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gaelle_lasne_lovecoach_hypnose_nantesGaëlle Lasne2019-03-13T13:53:07+02:00

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Amour de soi : fais-tu fausse route pour t'aimer ?

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MINUTAGE :

1 - 01:51 : Si c'est compliqué à l'étape du flirt, c'est voué à l'échec
2- 03:12 : Un mec qui like une vienne photo de toi sur Insta = intérêt pour toi ?
3 - 03:31 : Si je suis jalouse et que je n'ai pas confiance en celui que j'aime, notre relation n'a aucune chance
4 - 03:59 : On peut quitter quelqu'un qu'on aime
5 - 04:32 : On peut avoir une relation de couple sans être amoureux.se
6 - 05:15 : On peut se mettre en couple 3 semaines après une relation qui a beaucoup compté
7 - 06:06 : En amour, poser des limites permet de respecter nos besoins
8 - 07:15 : L'amour véritable se construit jour après jour, par la volonté de 2 personnes
9 - 07:32 : Le fait de décider augmente la sensation de plaisir à l'intérieur de soi
10 - 07:48 : Il vaut mieux stopper la relation lorsqu'il a dépassé mes limites plusieurs fois, même si je l'aime toujours
11 - 09:13 : Il ne propose jamais de me voir, je dois l'accepter comme il est et continuer de lui courir après
12 - 10:36 : Une voyante qui te dit que c'est pas le bon, on y croit (j'ai cafouillé, j'ai lu "c'est le bon !" et répondu en conséquence mais c'est un peu la même chose ;))
13 - 13:09 : Si même la CNV (Communication Non violente ne fonctionne pas avec mon partenaire, je dois partir)
14 - 14:29 : Nous avons une part de responsabilité dans nos schémas amoureux
15 - 15:22 : Il ne faut pas montrer ses défauts lors des premiers dates
16 - 16:36 : Bon feeling, mauvais timing, faut-il attendre (un peu) ?

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Je réponds à vos croyances sur l'amour Ep. 2 !

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Pourquoi je reste dans une relation toxique ?
Est-ce un manipulateur ou un pervers narcissique ?
Comment savoir si je dois le quitter ?
J'ai peur d'être seule en cas de rupture amoureuse...

13 mauvaises raisons d'ignorer les red flags en amour

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Comment guérir la blessure d'abandon ?
Comment guérir la peur de l'abandon ?
Comment sortir de la dépendance affective ?
Tout ça, c'est la même question ! ;)

20 red flags en dating et couple

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Comment guérir la blessure d'abandon ?
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Tout ça, c'est la même question ! ;)

Comment guérir la blessure d'abandon #dépendanceaffective

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Minutage :

00:48 : Il faut parfois insister, faire des efforts avant de dire stop
02:37 : Si tu t'emballes trop au début c'est foirage assuré
03:33 : On devrait tous faire une thérapie
04:11 : Si elle ne réponds pas à mes messages, ce n'est pas parce qu'elle ne m'aime pas
04:28 : Nous devons trouver un partenaire qui nous aime comme on a envie d'être aimé
04:48 : Retourner avec son ex est une mauvaise idée
05:52 : Quand ton entourage dit que c'est pas le bon, ils ont raison
06:41 : La fuite et la peur de l'abandon vont de pair
06:56 : C'est légitime de vouloir connaître les intentions de l'autre dans une rencontre
08:14 : Elle ne s'ouvre pas à moi, c'est juste une question de temps et de me montrer disponible
08:28 : Se disputer en criant n'est pas bon pour le couple
08:38 : On ne peut pas aimer quelqu'un qui ne nous attire pas physiquement
09:11 : Il faut qu'une femme joue à fuis-moi je te suis pour séduire un mec
09:35 : Si je lui donne ce qu'il veut et qu'il ne change pas, je dois partir
09:58 : Accepter l'autre demande des efforts et du lâcher prise
10:41 : Si je n'ai plus envie de lui, c'est qu'il y a un soucis niveau sentiments
11:10 : l'état amoureux n'est pas le meilleur radar pour commencer une relation
11:36 : Célibataire en couple avec un homme avec enfant c'est chercher les problèmes
11:54 : La peur de vivre ensemble fait qu'on aime moins
12:06 : Aimer ne suffit pas
12:27 : Il faut s'aimer soi-même avant de pouvoir être aimé
13:10 : Je te quitte mais je veux pas te perdre, contradictoire ?

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Je réponds à vos croyances sur l'amour

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viensonseme

Les garanties en amour, tout le monde les cherche,

Les garanties en amour, tout le monde les cherche, personne les trouve.⁠
⁠
Merde, mais où sont-elles ces garanties ? Comment les attraper ? ⁠
⁠
A quoi bon se lancer dans cette relation si c'est même pas pour qu'elle dure ? ⁠
⁠
A quoi bon se marier si on peut divorcer ? ⁠
⁠
A QUOI BON VIVRE SI N'IMPORTE QUAND ON PEUT MOURIR ? ⁠
⁠
⁠
⁠

En plus, le désespoir ne veut pas dire que quoi

En plus, le désespoir ne veut pas dire que quoi que ce soit soit foutu : c'est une phase influencée par ton niveau d'énergie, tout ça parce que tu as essayé trop longtemps d'avoir du succès avec des stratégies perdantes et que maintenant t'es fatiguée.⁠
⁠
Et toi, plutôt que remettre en question les stratégies perdantes parce que tu as l'orgueil de croire que tu as tout essayé, tu remets en question le projet en lui-même.⁠
⁠
Repose-toi.⁠
Offre-toi un espace de recul qu'est le coaching.⁠
Respire tu vas repartir.

* « ce n’est pas le cas »

L’exigeance c’est bien, l’exigence spécifi

L’exigeance c’est bien, l’exigence spécifique c’est mieux ! ⁠
⁠
L’autre jour, je te parlais de t’autoriser l’exigence qui te porte. Mais c’est la précision de ton exigence qui fera la qualité de sa portée, je m’explique.⁠
⁠
Je voulais une maison en bord de rivière, et pas n’importe laquelle, suffisamment proche pour mettre mes kayaks juste en bas, avec des moulins à côté parce que c’est joli. Je voulais pouvoir mettre mes chevaux juste à côté dans les champs, et avoir un très grand jardin pour faire un énorme potager et planter pleeeeein plein de fleurs. Je voulais à tout prix un bac à poissons et un mimosa :D ⁠
⁠
Je pourrais continuer longtemps comme ça.⁠
⁠
Même si ce n’est pas encore gagné pour les chevaux car il y a pas mal de démarches à faire et tout ne dépend pas de moi (ça reste techniquement possible), tout le reste est là, jusqu’au mimosa : je pourrai en planter dans mon jardin, mais en attendant j’ai un BOIS DE MIMOSAS (oui une mini-forêt de mimosas je savais même pas que ça existait !) à 20 minutes en longeant la rivière juste en bas que je voulais.⁠
⁠
« Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais » : je partage à 100% ces paroles de @xavierdolan :)⁠

C’est pareil pour le couple ! Vouloir un couple « basé sur la confiance, la complicité et le partage », c’est pas suffisant comme image. En coaching on rentre dans le détail de TES exigences plutôt que camper sur des lieux communs.
⁠
Kiffer, ça demande d’avoir rêvé grand d’abord, et d’avoir agit petit mais en continu, ensuite.⁠
⁠
En restant ouverte à tous les autres possibles, et c’est important : être exigeant sans être dans l’exigeance.⁠
⁠
⁠
📷 @cephotographe

Se comparer c'était bon en CP quand ta pote Adel

Se comparer c'était bon en CP quand ta pote Adeline avait plus de pogs et que Pierre-Antoine avait 3 points de plus que toi en maths.⁠
⁠
Maintenant t'es adulte, t'arrêtes.⁠
⁠
(ouais je sais, enfin une citation de meuf 😓)

#byronkatie #byronkatiequotes #comparaison #estimedesoi #developpementpersonnel #lovecoaching #lovecoach

Personne n'a parlé de la partager avec personne

Personne n'a parlé de la partager avec personne ma tourterelle. Vouloir partager ta vie avec quelqu'un, t'es faite pour ça donc c'est normal.⁠
⁠
Je reçois beaucoup de monde en coaching me demandant de les aider à vivre bien seule.⁠
⁠
Alors ok pourquoi pas.⁠
Mais franchement si c'est parce que tu entends partout que "avant d'être bien en couple il faut être bien seule", bah, oui, mais en fait on peut faire les deux en même temps.⁠
⁠
Je crois qu'un célibataire heureux permet de faire un couple heureux, mais dans l'absolu c'est surtout un célibataire compétent.⁠
⁠
Plus un célibataire qui sait gérer sa dépendance, qu'un célibataire indépendant, s'il faut parler de dépendance. Mais surtout quelqu'un qui sait communiquer, et qui met de la conscience dans chacun de ses actes.⁠
⁠
Passer du temps seule peut évidemment être une expérience temporaire très enrichissante voire nécessaire pour certaines personnes, le temps de prendre un peu de recul. Genre passer du temps seule en conscience.⁠
⁠
Mais sérieux si c'est être heureuse en couple que tu veux viens pas me demander en coaching de t'aider à être heureuse seule, commence par être cohérente avec tes désirs tu gagneras du temps 😁 Assume, c'est cool.⁠
⁠
Et on y va ☄️⁠
(lien dans la bio pour les rdv 😉)

La recherche de passion, et le fait de s'ennuyer q

La recherche de passion, et le fait de s'ennuyer quand il y en a moins ou pas, c'est un recherche d'intensité.⁠
⁠
Mais la passion est loin d'être la seule intensité qui existe.⁠
⁠
La passion n'est qu'un moyen parmi tant d'autre pour vivre l'intentisité. Et quand c'est le seul moyen que tu as connu, tu peines à imaginer qu'il puisse y en avoir un autre aussi digne d'être vécu.⁠
⁠
La forme de passion du début n'a pas plus de valeur parce qu'elle se fait toute seule, parce qu'elle est spontanée, et bien au contraire.⁠
⁠
Creuse.⁠
Prends le temps d'aller toujours plus profondément dans l'intimité et tu verras de quel bois se chauffe l'intensité.⁠
⁠
Ca ne se fait pas tout seul, non, c'est moins spontané, oui, mais c'est précisément parce que vous y aurez travaillé, entre autres, que tu en percevras la valeur, et la profondeur infinie de l'humain. 🔥

« Suis-je trop exigeante et devrais-je me content

« Suis-je trop exigeante et devrais-je me contenter de moins ? » ⁠
⁠
C’est quoi cette idée de merde comme quoi tu serais illégitime à ce qu’il y a de mieux pour toi ? ⁠
⁠
Tomber sur « moins » que ce que tu veux n’est pas l’occasion de s’y adapter mais d’aller voir ailleurs sans autre forme de procès.⁠
⁠
Maintenant, ça demande quand même de savoir si tes exigences sont les bonnes, si elles sont constructives et réalistes, ou si ce sont des « caprices » utopiques et immatures.⁠
⁠
Comment faire la différence ?⁠
⁠
Les premières te tirent vers le haut, te mettent en joie, t’exaltent, te font du bien quand tu y penses, elles restent dans le temps et partent de ta puissance naturelle ; tout ton être est d’accord avec ça.⁠
⁠
Les deuxièmes te dispersent, te coupent de la joie et de la richesse des diversités, viennent d’une attente sur l’extérieur, te font te sentir petite, et partent d’une recherche de toute puissance : elles génèrent conflits et frustrations supplémentaires.⁠
⁠
Tu veux mettre de l’ordre dans tout ça ? Ça fait partie des choses sur lesquelles je peux t’aider en coaching ! ⁠
⁠
📷 @cephotographe

Mais c'est pas parce que t'as pas senti qu'on t'ai

Mais c'est pas parce que t'as pas senti qu'on t'aimait que tout est perdu ma tourterelle hein.⁠
⁠
Aimer ça s'apprend (OUF ! 😰)⁠
⁠
J'ai même fait une vidéo sur Youtube où y'a marqué ça sur l'image, c'est sur les 5 langages de l'amour, tu peux commencer par là c'est pas mal.

Inversons le truc 5 minutes : ⁠ ⁠ D'où tu veu

Inversons le truc 5 minutes : ⁠
⁠
D'où tu veux plaire à tout le monde, alors que tout le monde ne te plaît pas ? ⁠
⁠
Est-ce que le type qui te plaît pas se trouve naze à cause de ça ? ⁠
⁠
Si tu plaisais à tout le monde tu ne serais pas contente tu serais FATIGUÉE.⁠
⁠
Regarde quand un mec te drague, tu lui plaîs, est-ce que ça te va ? Non ça te saoule. Ca te flatte 3 minutes et après ça te saoule avoue.⁠
⁠
Plaire à tout le monde c'est ne plaire vraiment à personne en particulier. C'est dommage, comme base, pour former un couple avec quelqu'un qu'on trouve spécial. ⁠
⁠
C'est nul comme plan en fait de plaire à tout le monde nan ? ⁠
⁠
⁠

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