VOTRE SÉANCE DE COACHING

à Nantes ou en ligne

 

Merci de lire cette page dans sa totalité.
Elle contient toutes les informations nécessaires au déroulement de votre rendez-vous : 

  • la prise de rendez-vous
  • la préparation de votre séance
  • le paiement
  • la préparation de la séance suivante

1. Prendre rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait uniquement par téléphone au 0677946810.
Accordez quelques jours avant que je vous rappelle si vous laissez un message sur mon répondeur.

Les séances ont lieu les mardi, jeudi et vendredi.
On peut se tutoyer si vous voulez ! 

2. Répondez à ces 10 questions

Ces questions sont indispensables pour commencer et constituent la base de notre travail.

Elles sont équivalentes à une séance à part entière, prenez donc le temps d’y répondre.
Plus vos réponses seront claires, plus votre séance sera profitable.

Si vous êtes dans le flou cela dit, c’est aussi normal : on a souvent du mal à avancer par manque de clarté. 
Le travail de coaching consiste notamment à vous aider à y voir plus clair.

 

Envoyez-moi vos réponses par mail au moins 48 heures avant notre rencontre à lasne.gaelle@gmail.com , directement dans le mail (pas de fichier PDF, word ou autre)

Les questions sont répondues à titre d’exemples et votre situation n’a probablement rien à voir avec ceux-ci.
Même si vous vous y retrouvez, utilisez vos propres mots et ne reprenez pas ces exemples 🙂

 

  1. Quel est votre problème ?
    J’ai 35 ans et je me fais tout le temps larguer pour des raisons un peu floues quand encore on m’en donne, et ça me mine à chaque fois. Je crois que je vais trop vite dans la relation, je m’attache trop vite, j’en demande trop et j’ai l’impression que je ne reçois jamais rien.
  2. Quel est votre objectif ?
    Rencontrer quelqu’un qui ait envie de me garder pour construire une relation qui dure… et donc avant, devenir celle qu’on a envie de garder.

  3. Qu’est-ce que vous attendez de cet accompagnement ? Que souhaitez-vous changer ?
    J’aimerais comprendre ce que je fais de travers et le changer. Trouver le bon rythme dans la relation, c’est à dire celui avec lequel je suis à l’aise moi, ce qui est le cas aujourd’hui, mais du coup celui avec lequel l’autre est à l’aise aussi, ce qui n’est manifestement pas le cas ! Je veux arrêter de saboter ces histoires sans même m’en rendre compte, donc devenir plus lucide sur mes comportements.

  4. Qu’avez-vous déjà fait pour résoudre ce problème précisément et qui n’a pas marché ? Pourquoi selon vous ? 
  5. Atteindre cet objectif peut avoir des avantages comme des inconvénients, lesquels ? 
    Avantages : ma vie va être beaucoup plus sereine, j’arrête de perdre mon temps et mon énergie dans mille rencontres infructueuses ! 
    Inconvénients : je vais devoir faire des efforts 🙂 (y compris celui de trouver une autre réponse que celle-ci pour répondre à ce questionnaire :-p)
  6. Qu’est-ce qui ne dépend que de vous dans cette démarche, sur quoi allez-vous vous concentrer ? Est-ce que ça vous parait possible ? Qu’est-ce qui dépend des autres, sur quoi vous n’avez aucun contrôle ?
    On ne peut pas changer les autres, on ne peut changer que soi. J’ai lu dans un article que si on change, nos rencontres changent… Tentons le tout pour le tout je n’ai rien à perdre ?
    Je ne choisis pas si les autres m’aiment ou pas.
  7. Comment saurez-vous que votre objectif est atteint ?
    Être en couple avec quelqu’un plus de 3 mois ce serait une première étape encourageante (je dépasse rarement les 6 semaines…), à 6 mois je m’offre des fleurs et à 1 an je sors le champagne ! 
  8. Combien de temps et d’argent nous donnons-nous pour que vous y arriviez ?
    Je veux transformer ma vie amoureuse dans les 6 mois à venir, j’ai un budget de 700 euros donc mettons 7 séances maximum sur 6 mois.

  9. Qu’est-ce qui vous a décidé à prendre ce coaching ?
  10. Avec quoi voulez-vous repartir de cette première séance, concrètement ?

***

Voilà ! Si vous avez des précisions à me faire, vous pouvez prendre une dizaine de lignes pour me parler de ce qui vous semble important.

Hop !
lasne.gaelle@gmail.com
dans le corps du mail directement

 

3. Payer votre séance

Votre séance a lieu à mon cabinet à Nantes : payez en chèque ou espèces le jour-même.

Votre séance a lieu en ligne : payez en ligne à l’avance en cliquant ici :

(en construction)

Cliquez ici pour m’ajouter sur Skype.

Si vous n’avez pas Skype, merci de créer un compte et d’installer l’application gratuite, ou de me le préciser, auquel cas je vous enverrai un lien Zoom ou nous ferons la séance par téléphone.

4. Pour la séance d’après…

Vous avons fixé un nouveau rendez-vous ? 

Avant notre prochaine séance, merci de répondre impérativement à ces 3 questions : 

  1. Où j’en suis sur les sujets évoqués a dernière fois
  2. Mes nouvelles questions et priorités
  3. Avec quoi je veux ressortir concrètement de cette nouvelle séance

Ces questions nous serviront de base pour cette nouvelle séance.

IMPORTANT : 

  • en cas d’annulation, vous vous engagez à me prévenir MINIMUM 48 heures à l’avance, faute de quoi la séance sera considérée comme due.
  • faisons un pacte d’honnêteté radicale : soyons totalement transparent.e.s l’un.e envers l’autre, faute de quoi le travail que nous ferons sera biaisé et n’aura aucun intérêt. 
  • chaque séance comporte 1 mail + 1 heure de coaching + 1 exercice. Avant chaque nouvelle séance, vous m’écrirez un mail faisant le point sur votre avancée depuis la séance précédente ainsi que sur vos priorités pour la séance à venir.
  • si vous avez pris rendez-vous pour une séance par Skype, le paiement se fait avant la séance.
    Mon identifiant Skype et Paypal : gaelle.lasne
  • une fois que nous avons pris rdv, joignez-moi par sms ou mail, évitez les messages vocaux qui se perdent vite parmis les nouvelles demandes de rdv.