Quelle tourterelle es-tu ?

Si l’amour n’est pas le fruit du hasard, il est quand même bien le fruit de quelque chose, mais de quoi ?

Si le couple est ton plus grand désir mais ta plus grande peur à la fois, que t’es en PLS à l’idée qu’on te quitte ou que tu ne lui plaises pas, que tu te sens incapable d’être bien seul.e actuellement, que t’as pas confiance en toi, que tu t’attaches trop vite et trop fort, que tu tombes toujours sur les mêmes partenaires alors que tu sais d’avance que ça va être la merde mais tu peux pas t’empêcher d’y aller et t’en as marre de répéter les mêmes schémas, les mêmes cycles…

Bah déjà j’imagine que t’en as marre, hein, tu m’étonnes, c’est normal.

Mais pour autant, je te le promets : y’a pas de fatalité, tu n’es pas maudit.e, tu n’es pas moins bien que les autres, ta vie amoureuse peut absolument changer et d’ailleurs elle VA changer, regarde :

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– LE JARDIN PARTAGÉ –

Une communauté bienveillante, impliquée et équipée

pour cultiver l’amour de soi et l’amour de l’autre

dans le respect de tout le monde sinon ça sert à rien

Tu veux apprendre les outils qui vont te permettre de cultiver un amour de toi et de ton chéri, le tout avec une équipe de tourterelles jardinières aussi impliquées que toi, avec des outils concrets et fiables ?

Tu es au bon endroit !

Tu avais déjà de l’espoir que ça change alors…

tu as déjà mis des choses en place pour essayer de vivre une relation saine digne de ce nom comme :

  • aller voir un psy ça fait du bien de parler, MAIS les changements sont minimes et lents et ne te donnent pas de clés applicables
  • lire des livres et regarder des vidéos sur Youtube… ce qui permet de comprendre plein de choses, MAIS c’est impersonnel et ça te donne pas les clés pour agir selon TA situation
  • travailler sur toi même… par toi-même… MAIS tu tournes en rond car sans regard extérieur, tu peux pas voir les causes inconscientes du problème
  • en parler à tes ami.e.s… et c’est hyper important, MAIS c’est pas les personnes les plus objectives de la Terre… en plus d’être dans la même situation que toi.
  • trainer sur les sites de rencontre… MAIS une fois sur deux c’est pour un plan cul et de toute façon t’y vas résigné.e par ce que tu sais juste pas quoi faire d’autre, et en plus c’est fait pour te rendre addict
  • appliquer des conseils de séduction MAIS ça sonne faux et ça marche pas parce déjà ça te ressemble pas, et surtout au fond t’as pas confiance en toi

Pourquoi s’épanouir en amour est-il si compliqué bordel de merde ?

C’est quand même fait pour se faire du bien à la base !

4 raisons :

1. On est les pantins de nos blessures profondes, parfois arrivées très tôt, sans qu’on s’en rende compte, DONC dont on a souvent AUCUN souvenir, souvent cumulées à d’autres plus tard, et qui ne cessent de nous mettre dans des situations qui nous font mal pour nous dire qu’elles sont encore là et qu’il faudrait s’en occuper. Mais comment ?!

2. On veut éviter la souffrance… mais c’est précisément comme ça qu’on la crée. Tu sais un peu comme quand tu fais tout pour éviter le conflit, du coup tu passes par plein de chemins et de détours qui embrouillent tout sur un fond de peur panique et au final c’est à cause de ça que c’est le foutoir ? On est quand même mal foutus.

3. On est conditionnés pour faire en boucle ce qu’on a toujours fait. L’humain n’aime pas l’inconnu. Le connu, même si c’est pourri, inconsciemment ça nous sécurise. SUPER ! Entre ça et les blessures, t’as toutes les raisons de rester dans la merde.

4. On est putain d’incompétents (et un peu cons et orgueilleux aussi). On croit que l’amour c’est un truc qui se fait tout seul et que ça devrait être simple. NON. C’est parce qu’on croit ça que c’est compliqué.

Ca va 5 minutes : il est temps de kiffer. Mais comment ?

T’as compris que ça allait pas se faire tout seul hein ?

hypnose, coaching, couple, amour, célibataire, médiation équine, gaelle lasne

Pour s’épanouir en amour quand on fait que galérer, il faut :

  • s’engager : les erreurs et découragements font partie du parcours, et tu ne réussiras que si tu ne les laisses pas avoir raison de ton projet amoureux.

  • prendre la totale responsabilité de sa vie amoureuse : malgré la société, les sites de rencontre, le covid et autres trucs que tu ne contrôles pas… C’est à toi de jouer ! Prendre sa responsabilité, c’est développer ta capacité à faire les meilleurs choix pour toi.

  • comprendre les émotions et les comportements des humains (donc les tiens, et ceux de ton partenaire) pour y réagir sainement au lieu de se laisser emporter dans la spirale de l’enfer

  • faire preuve de courage : l’amour comporte toujours des risques, et il faudra faire avec, sinon c’est faute de ça que tu vas finir seule.

Mais tu peux pas faire ça sans jamais le regard extérieur d’un.e coach qui connaît le sujet, qui te challenge et te soutient en même temps.

C’est mort.

Pourquoi ?

Parce que tu ne peux pas être objectif.ve sur ta situation, déjà. T’es forcément influencé.e par tes émotions en bazar qui te font faire des choses complètement contradictoires comme bombarder un mec de SMS pour te rassurer alors que tu sais que ça va le saouler, ou dire oui alors que tu voulais dire non.

Parce qu’un humain cherche toujours la facilité et le confort, quitte à se mentir à soi-même et ne pas évoluer, que dépasser ses peurs c’est dur et inconfortable, mais c’est le prix à payer pour connaître le bonheur auquel tu aspires : avec le soutien d’une coach (moi) et de toutes 

Récolte du Jardin Partagé :

  • Tu guéris ta blessure d’abandon : tu t’investis auprès de toi-même, tu t’abandonnes pas, donc tu arrêtes d’empirer ta blessure toute seule, CQFD.

  • Tu es fière de toi : avec le bon soutien, le bon challenge, et les bons outils, tu mets en place de nouvelles habitudes : ton investissement te revient avec de nouveaux résultats, bravo !

  • Tu retrouves la sérénité, tu comprends tes émotions, qui deviennent tes meilleures amies, et tu sais en tirer le meilleur profit : plus de surchauffe mentale inutile, tu sais faire la part des choses, adopter les bonnes attitudes, et ton intelligence et ton intuition te guident librement

  • Tu prends confiance en toi, tu oses être toi-même sans avoir peur d’être jugée ou abandonnée, car tu as compris au fond de toi que si c’était le cas, ça voudrait juste dire que ce ne serait pas la bonne personne pour toi, et autant le savoir tout de suite : tu la laisses partir volontiers en lui souhaitant le meilleur, et tu poursuis ta route sereinement

  • Tu gagnes du temps car tu choisis mieux tes partenaires : on galère à trouver la bonne personne parce qu’on passe trop de temps avec les mauvaises : tu es capable de faire le tri rapidement dans les partenaires incompatibles

  • Tu es capable d’identifier, communiquer, et respecter tes besoins et ceux de ton partenaire, sans que ça ne fasse mal à personne : en gérant les conflits et les frustrations avec élégance, la confiance mutuelle grandit

  • Tu te sens écouté.e et compris.e par les autres membres : tu te sens moins seul.e et tu arrêtes d’avoir honte de qui tu es : tu t’aimes comme ça, tu continues de t’améliorer car l’un n’empêche pas l’autre, mais au moins tu t’assumes et donc tu es encore plus sexy 😉

  • Même si une relation ne marche pas, tu rebondis vite parce qu’en sortant de la dépendance affective, tu sais tirer les bonnes leçons de cette histoire pour donner de meilleures chances à la suivante, et tes relations sont de plus en plus jolies

  • Avec cet état d’esprit, les enjeux relationnels sont complètement différents : tu vas donc plus vite mais en fait maintenant tu t’en fous, donc tu as plus de chances de réussir car tu te sens libre d’être en couple ou pas, et ça change tout dans ta manière d’aborder l’amour.

Les deux derniers points de cette liste sont très importants.

Je peux pas te garantir que ta prochaine histoire sera la bonne.

Par contre, je peux te garantir qu’elle sera minimum une étape constructive et qu’elle t’aura au pire servi à t’entrainer pour te muscler à la hauteur du couple auquel tu prétends.

Tout dépend de ta souplesse de départ, on fait pas le grand écart en deux mois.

MES ENGAGEMENTS

Du concret

J’ai accompagné plus de 1000 personnes au changement, et je me fais moi-même thérapiser et coacher pour vivre les choses de l’intérieur et te transmettre des trucs solides et sans blabla.

De l’empathie

Tu n’entendras jamais que ton mécanisme est débile ou que ça craint ce que tu fais. Je suis dans le même bateau que toi.

De l’honnêteté

Je suis pas là pour te dire ce que t’as envie d’entendre, mais pour te dire ce que tu as BESOIN d’entendre. Des fois ça cogne.

De la profondeur

Plonger au fond de soi est aussi nécessaire qu’inconfortable.
C’est donc un peu contre-intuitif, mais le club est là pour t’en donner la force.

TES ENGAGEMENTS

De la responsabilité

Je peux rien faire pour toi si tu crois que les autres (les mecs, tes parents, la société) sont responsables, ne serait-ce qu’en partie, de ta situation.

De l’empathie, AUSSI

Avec les autres du groupe, mais surtout avec toi-même. On est souvent très dur.e avec soi, et vraiment, même si c’est pas toujours facile mais que ça s’entraine, je te demande d’être à fond là dessus.

De l’honnêteté, AUSSI

Avec moi, mais surtout avec toi-même.
Même quand ça pique.
Tu remercieras ton humilité !

Du courage

On est blindés de peurs, mais personne va en mourir ok ? Donc on y va, même quand ça fait peur, et on s’y tient.
T’as le droit d’avoir des coups de mous, mais t’es inarrêtable.
Tu remercieras ton implication !

CHAQUE MOIS DANS LE JARDIN PARTAGÉ :

1 groupe Facebook privé de tourterelles jardinières

Une dynamique vertueuse, motivante, un soutien solide par des personnes responsables et impliquées dans leur croissance, comme toi

Tu expérimentes un entourage accueillant et inspirant, sans conseils foireux.

1 cabane à outils

En vidéo ou en texte, un concept clé + son exercice

Chaque mois sur ta plateforme, tu trouveras un de mes outils de coachings préférés, parmi ceux dont je me sers tous les jours pour construire la vie géniale que j’ai aujourd’hui. Je te donne tous mes secrets ! 🙂

Voici le programme de la première année :

  1. Construire la meilleure version de soi-même et l’atteindre, grâce à l’art des étapes
  2. Les 4 types de comportements, leurs avantages, leurs pièges, et comment les mettre au service de ta meilleure version
  3. Comment sortir des prises de tête et faire les bons choix pour une vie zéro regret
  4. Cibler et attirer le bon partenaire amoureux : le seul exercice à faire
  5. Confiance en soi et compétence : changer son rapport à la peur pour vraiment avancer
  6. Colère, Culpabilité, Peur, Tristesse et Joie : décoder et utiliser le vrai message caché des émotions pour une vie fluide
  7. Sortir des schémas amoureux : les impasses des attirances foireuses
  8. Petite voix dans ta tête : sortir de la flagellation et retrouver l’estime de soi
  9. S’emballer ou pas ? Respecter le rythme d’une relation naissante, la rencontre consciente
  10. Communication : les fondamentaux pour se respecter et éviter les conflits
  11. S’affirmer : les clés pour sortir des relations toxiques et des jeux de pouvoir en respectant tout le monde
  12. Reconnaître et dépasser l’auto-sabottage

2 cercles de parole (1h)

Come as you are, les cercles sont un espace de partage bienveillant, d’authenticité radicale et d’écoute inconditionnelle.

Tu viens déposer auprès de nous ce que tu as sur le coeur ce soir-là, quelle que soit ta vibe du moment.

Tout ce que tu as à partager sera accueilli sans jugement, et sans interruption.

Les cercles sont des moments chaleureux, nourrissants et apaisants. Un soutien sans pareille dans ton quotidien.

2 lives de 2h

Plusieurs formats se succèderont au cours de la saison dans laquelle tu t’engages, comme par exemple :

  • Une clarification et validation de tes objectifs de la saison (des étapes applicables, du concret, tu n’as plus qu’à pratiquer !)
  • Une session de 4 coachings individuels de 20 minutes (les non-coachés en profitent autant par effet miroir)
  • Un co-développement (toute la communauté au service d’une tourterelle et sa problématique, avec un processus enrichissant pour tout le monde, en 6 étapes)
  • Un atelier à thème (des exercices et des partages, ensemble en direct)
  • Un question-réponse sur les exercices de la Cabane à Outils
  • Un bilan des objectifs de la saison (on se félicite des réussites, on prend du recul sur le reste, on peaufine le processus)

1 courrier de réponse à tes questions

Pose-moi la question qui te préoccupe, et votons ensemble pour les 10 questions qui nous rassemblent auxquelles je répondrai par écrit.

1 défi fun

Ou plutôt deux au choix ! 

Sortir de sa zone de confort en se marrant et partager ça avec les autres tourterelles jardinières, de quoi se dépasser en s’amusant 🙂

1 pratique de gratitude chaque dimanche soir

Pour bien terminer / commencer la semaine, un processus rapide et béton pour cultiver un état d’esprit tourné vers l’opportunité et la joie

2 rencontres en vrai

Au printemps et à l’automne, retrouvons-nous à Clisson Rock City (44) pour partager un week-end convivial dans un cadre magnifique, au bord de la rivière.

(frais sur place : en moyenne 120 euros)

Tes autres avantages du Jardin Partagé

15 % de réduction sur tous les produits Viens On Sème, y compris les accompagnements individuels de 3 ou 6 mois

4ème saison offerte si tu restes dans le Jardin Partagé toute l’année, soit une économie de 117€ sur l’année

TON ABONNEMENT

39€ par mois
engagement par saison (3 mois)

Tu peux entrer et/ou sortir du jardin à l’entrée du printemps, de l’été, de l’automne, ou de l’hiver

Le Club est fait pour celles et ceux
qui n’osent pas être elles-mêmes en amour
par peur d’être jugé.e.s et abandonné.e.s,
qui ont peur de souffrir à nouveau,
qui veulent se respecter et être aimé.e.s pleinement pour qui i.elles sont
et oser s’exprimer pour construire un couple complice
avec un partenaire de confiance.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Gaëlle Lasne, j’ai 34 ans, et l’amour et le couple ont toujours été d’une grande importance pour moi, et si tu me lis, c’est que pour toi aussi : quoi que ton entourage ait pu te dire sur le sujet et ta situation, cette préoccupation est absolument légitime !

Entre la dépendance affective, le désert de rencontres, la manipulation, la séduction mal placée, les ruptures à en crever, l’estime de soi pourrie, mais aussi les jolies histoires de trois semaines ou de trois ans, et le kiff du célibat, et la résilience en deuxième prénom, j’ai appris plein de choses à travers un panel d’expériences amoureuses très variées.

J’aurais tellement aimé il y a quelques années avoir quelqu’un à ma disposition pour m’orienter dans mes rencontres, pour me dire “NE DIS PAS ÇAAAA tu t’enfonces, dis plutôt ça!”“meuf tu mérites tellement mieux” ou encore “ça va aller, je vais t’aider à t’en sortir”.

Après avoir passé les deux pires mois de ma vie en 2014 suite à une rupture, j’ai commencé à travailler sur moi… et je le fais toujours autant, voire plus, en thérapie (pour me guérir mes blessures) et en coaching (pour agir intelligemment).

En 5 ans, tellement de choses ont changé. Ca peut paraitre long 5 ans (c’est même pas fini ! On n’est jamais arrivé hein… !) mais comme c’est toujours de mieux en mieux parce que je suis à fond, c’est kiffant de se voir progresser et aujourd’hui je suis hyper fière de moi et tellement plus confiante.

Comme me suis prise de passion pour la psychologie, j’en ai fait mon métier, et après quelques années en tant qu’hypnothérapeute, j’ai décidé de devenir love coach en m’y formant spécifiquement chez Love Intelligence (j’ai adoré !) pour t’aider toi aussi à sortir la tête de l’eau, parce que je SAIS combien ça compte.