FAQs

Vais-je perdre le contrôle, faire ou dire des choses que je ne veux pas?

Non. Si cette image de l’hypnose a pu être véhiculée par le spectacle et le cinéma dans le but de divertir, vous restez parfaitement lucide lors de la séance et avez même la possibilité de l’interrompre simplement quand vous le souhaitez. Vous choisissez ce que vous dites et faites de la même manière que d’habitude. [...]

Peut-on rester bloqué?

Non. Le rôle de l’inconscient est de vous protéger, vous restés prêt à réagir en cas de danger (et bien moins). Une personne qu’on laisserait dans un état d’hypnose pourrait peut-être s’endormir mais retrouverait son état normal automatiquement au bout de quelques minutes, quoi qu’il arrive.

Est-ce que je vais dormir?

Contrairement aux idées reçues, l’état d’hypnose n’est pas un état de sommeil. Bien au contraire, il s’agit d’un état de réceptivité accrue qui permet d’accéder à toutes vos ressources. Dans la mesure ou le sujet se doit d’être actif pour que les changements s’opèrent, même si vous vous trouvez dans une détente agréable, il s’agit [...]

Peut-on changer en une séance?

Selon les personnes et les objectifs à atteindre, il arrive qu’une seule séance suffise. Néanmoins, thérapie brève ne signifie pas instantanée, je ne suis pas magicienne, et l’hypnose ne fait pas office de baguette magique. La séance sera d’autant plus efficace que votre implication sera grande. VOUS faites le travail.

Est-ce dangereux?

Non. La pire chose qu’il puisse se passer est que la séance ne fonctionne pas. Il n’y a aucun effet secondaire non plus.

Et si je n’y crois pas?

Vous n’avez pas besoin d’y croire pour que ça marche. L’hypnose fait aujourd’hui l’objet de nombreuses études et articles scientifiques, tant en psychologie qu’en neuroscience.

Peut-on me manipuler?

L’éducation est une manipulation pour que l’enfant, l’élève, apprenne et grandisse. Pourtant le terme « manipulation » a en effet souvent une connotation négative. Non seulement nous travaillons sur VOTRE objectif, mais vous êtes de plus parfaitement conscient durant toute la séance et une suggestion qui vous déplairait vous ramènerait simplement à votre état de conscience habituel. [...]

Est-ce que tout le monde est hypnotisable?

Eh oui! Et tout le monde a déjà été hypnotisé d’une certaine manière, sans s’en rendre compte. Etre “dans la lune” est déjà une forme d’hypnose, cet état est un mécanisme naturel du cerveau. La confiance accordée à la personne qui vous accompagnera, entre autres, facilitera la façon dont vous vous y laissez guider. Il [...]